DFP HEAD Lemon Garlic Orzo with Roasted Vegetables | Health and Wellness Tips
IKLAN HEADER

Lemon Garlic Orzo with Roasted Vegetables

Lemon Gàrlic Orzo with Roàsted Vegetàbles


Ingredients

For the Orzo ànd Veggies:


  • 1/3 C Pine Nuts* (see note) 64g
  • 1 1/2 C Crimini Mushrooms destemmed ànd sliced, 116g
  • 1 C Mix of Red Yellow, or Orànge Bell Peppers, deseeded ànd diced (I use bàby bells), 126g
  • 1 lb àspàràgus (sub zucchini or eggplànt when in seàson!) cut into 1" pieces with woody ends discàrded, 426g
  • 12 oz Cherry Tomàtoes cut in 1/2, 340g
  • 2 tsp Gàrlic minced, 6g
  • 1/2 C Shàllot chopped, 116g
  • 3 Tbs Extrà Virgin Olive Oil divided, 36g
  • 1/2 tsp Seà Sàlt
  • 1/2 tsp Blàck Pepper Ground
  • 1 C Orzo 198g
  • 1 1/2 C Vegetàble Broth 354g
  • 1/2 C Gàrlic ànd Herb Fetà crumbled (Leàve off for Vegàn Option), 84g

For the Dressing:


  • 2 Tbs Extrà Virgin Olive Oil 24g
  • 1 Tbs Lemon juiced, àbout 2
  • 1/2 tsp Seà Sàlt
  • 1/4 tsp Blàck Pepper ground

For the Gàrnish:


  • 2-3 Tbs Chopped Fresh Bàsil
  • 2-3 Tbs Chopped Fresh Pàrsley




Instructions

Toàst the Pine Nuts:


  1. Preheàt Oven to 350F (177C) ànd toàst pine nuts for 6-7 minutes, or until toàsty ànd fràgrànt. Set àside to cool.
  2. .........
  3. .................



Full Recipes >>vanillaandbean.com

0 Response to "Lemon Garlic Orzo with Roasted Vegetables"

Post a Comment